Fotomiesiąc - podsumowanie misiąca z Instagram #1

Długo zwlekałam z założeniem konta na Instagramie, a teraz cóż... przepadłam :). 

Lubię te małe kadry ozdobione uroczymi filtrami i ramkami. 

Nie raz mówię jak ten czas szybko leci... a później patrzę na datę dodania zdjęcia i zdziwienie... to było jeszcze w tym miesiącu ! a wydaje się jakby dłużej... 

W tym miesięcznym podsumowaniu chciałam dodać kilka zdjęć z Instagramu, których na blogu raczej nie było, a które dobrze mi się kojarzą... 

 # całe mnóstwo stokrotek

 # wspomnienie wesołego miasteczka

(klimatyczny zakątek, nagle wszyscy są uśmiechnięci i milsi dla siebie...)

 # herbatka, kocyk i film... P.S. kocham Cię

(czyli kolejne deszczowe popołudnie...)

 # odpoczynek!

(zasłużony ;)

 # nowości w szafie 

(niby nic wielkiego... a cieszy:)

# domowy budyń waniliowo-czekoladowy z polewą toffi...  mniami :)

(łatwe, domowe, efektowne i przede wszystkim smaczneeee:)

# dzisiejsze śniadanko... naleśniki z dżemorem + kakao

(mamy dziś piękną pogodę, więc śniadanko na powietrzu było świetnym pomysłem :)

Znajdziecie mnie na - http://instagram.com/lidziaa007

Pozdrawiam i życzę wam udanej niedzieli :)

Mobilizująca aplikacja na smartfona.

Ćwiczycie? biegacie ? jeźdźcie na rowerze ? a może jesteście ciekawe ile zajmuje Wam spacer po ulubionych sklepach i ile kalorii przy tym spalacie ? ;) 

Postanowiłam zacząć biegać regularnie, potrzebowałam czegoś co będzie mi w tym pomagać. Ta aplikacja okazała się strzałem w 10-tkę! 

Niedawno znalazłam świetną, polską aplikację na smartfona  Run-log.com (jeśli macie polskie manu w telefonie cała aplikacja będzie w języku polskim). Jest to coś w rodzaju stopera. Tylko bardziej rozbudowane, ale proste w obsłudze.

Pierwszym krokiem jest wybranie jednej z dziesięciu opcji - aktywności.

Następnie pokaże nam się nowe okienko - stoper, który odlicza czas, prędkość oraz przebyte kilometry.

Po skończeniu aktywności mamy wszystko ładnie rozpisane. Dla mnie świetnym plusem jest możliwość zobaczenia na mapce zapisu trasy, którą  pokonaliśmy, a także ogólne podsumowanie pokonanych kilometrów. 

Co myślicie ? 

Wg mnie świetna i pomocna aplikacja.

Mobilizuje mnie do dalszych treningów i poprawiania własnych wyników.

Aplikacją powiązana jest z serwisem internetowym www.run-log.com, na którym można m.in. ustalić plan treningowy, prowadzić dzienniczek, rywalizować z innymi, a także sprawdzić ile kalorii spaliliśmy wykonując dany wysiłek.

Ps. Podczas używania tej aplikacji nie musimy mieć dostępu do internetu. 

Paznokciom na ratunek... czyli kuracja wzmacniająca czas start.

 Hejo. W ciągu ostatnich dwóch tygodni moje paznokcie całkowicie się posypały, dlatego dawno nie wrzuciłam żadnego mani... Żeby nie było, że dramatyzuję same spójrzcie: 

Nie wiem czy to ma coś wspólnego ze zmianą wybielającej odżywki Eveline 3w1 (skończyła się) na Eveline Cosmetics - Paznokcie twarde i lśniące jak diament, czy od tak spadek odporności (co chwilę jestem przeziębiona). Kilka sztuk mi się połamało, więc nie było sensu ich trzymać. Ze wskazującym prawej dłoni będzie ciężej,  bo mocno się rozdwoił, ale nic to, będę próbować doprowadzić je do lepszego stanu wraz ze wspomnianą odżywką diamentową - 3 dni malujemy, czwartego zmywamy i na nowo. Na skórki postaram się systematycznie używać maści z witaminą A, bądź olejku rycynowego, bo ich stan również pozostawia wiele do życzenia. Efekty kuracji pokaże za 2 tygodnie.

W jaki sposób doprowadzacie swoje paznokcie do ładu? 

Jaka kuracja przynosi u Was najlepsze efekty?

Pozdrawiam!

I do kolejnego posta ;))

Tydzień w zdjęciach #2

Hejo, ostatnie dwa tygodnie minęły mi tak szybko, że zanim zdążyłam wyciągnąć aparat to już była niedziela. Miesiąc minie zanim się oglądniemy i będziemy na 2-tygodniowym urlopie w Polsce, który jak się domyślam, również minie nie wiadomo kiedy. Nie sądziłam jednak, że napstrykałam tyle zdjęć w ostatnim tygodniu! w sumie ten FotoTydzień mogłabym zatytułować: z aparatem wśród zwierząt :). 

z ,,Zeberką" na spacerku / jakaś Małpa / 

mp3 zawsze mi towarzyszy podczas biegania / chwila odpoczynku nad stawem..

 niedzielne koncerty zespołów w parku / mini ptaszarnia /

biały paw / kolorowe papużki

 zwykły - niezwykły paw / super modelka Wiewiórka, która o mało nie wlazłaby w mój telefon ;) 

 Rzeka Nene z uroczym mostkiem, a w tle biurowiec Avon /  

Rzeka Nene / łódki / trasa piątkowego "maratonu" ;)

 uwielbiam sklepiki z takimi duperelkami! - kubki, kubeczki i kącik ze świeczkami - pachniało niesamowicie

/ angielskie namalowane rondo :) (choć bywają i takie zabudowane do jakich przywykliśmy w Polsce).

i jeszcze jedna wizyta nad stawem 

łabądek / uroczy ,,Przybłęda" :) / gołąbek / kaczucha

To byłoby na tyle. Tydzień minął mi pod hasłem "Z naturą za pan brat" ;) z czego bardzo się cieszę :).

Jak Wam minął ostatni tydzień ? 

Pozdrawiam ciepło :)

(a może lepiej chłodno, skoro w Polsce takie upały ? ;)

Film na wieczór #2 - ,,P.S. Kocham Cię"

Hejo, dzisiaj nie mam dla Was paznokci, nie mam też przepisu...
Paznokcie się sypią jeden po drugim... a w kuchni nie mam czasu latać z aparatem, albo mam czas, ale nie robię nic specjalnego.
Wiem, że ten film oglądało już zapewne wiele z Was, ale jeśli jest ktoś kto jak ja jeszcze nie oglądał, a ma ochotę na ,,przyjemny" melodramat (czy melodramat może być przyjemny?) to polecam
,,P.S.. Kocham Cię".

Fabuła: Po tragicznej śmierci męża Holly nie może dojść do siebie. Wszystko zmienia się, gdy kobieta znajduje zaadresowane do niej listy od ukochanego. [źródło]

Oglądałyście ? 
Lubicie tego typu filmy ?